написано 26-08-2016 10:38         

---

https://youtu.be/9N2JZ_KwP5s

IP: Logged

написано 26-08-2016 10:39            

---

АСЧП, не просто не пью, а пропагандирую активно вред алкоголя. В начале учебного года выступаю в ряде школ. Так , что, не пью и не тянет, слава Богу.

IP: Logged

написано 26-08-2016 10:47            

---

да это я отреагировал на "егора" ))

IP: Logged

написано 26-08-2016 11:04            

---

Я понял

IP: Logged

написано 26-08-2016 15:52         

---

одиоз
не хочу чернуху и 90 тоже не хочу. Мне нравиться Толстая, Акунин, Токарева, Улицкая для чтива. И язык хорош, и не напрягает.

Поскольку мы не в здоровой теме, а как сейчас к траве отношение? Спокойно или так же гоняют? Кто нить курит на регулярной основе?

IP: Logged

написано 27-08-2016 10:04         

---

На прошлой неделе, подпрыгнув в корпоративном транспорте на яме - тупо сорвал спину. Давно такого не было. Левая нога в итоге в отказ. Правая маленько шевелится.
Мои механики и электроники отчудили - в четверг. Поменяли двигатель ПТ, привод (источник питания) и тахогенератор на двигуне - одновременно (!!!)(urik поржёт, например). На самой отвественной машине. Ну и заодно свалив в кизду все кэфы в S5-135 (urik катается по полу от ржача).

Сижу, жду когда позвонят - типа выезжай. Долбоёбы, нах. А ножки то не идут.

И смех, и грех, хехе.

IP: Logged

написано 27-08-2016 10:09            

---

Ты береги себя. Трамвай и метро - хорошо, там ям нету.

IP: Logged

написано 27-08-2016 10:46         

---

В Боровском раене, нет метро и трамваев.
3g и прочих LTE нет.

Ракеты есть. На том и стоим.

IP: Logged

написано 27-08-2016 23:51            

---

пить конечно плохо,но иногда так хочется

IP: Logged

написано 29-08-2016 10:47            

---

Всё равно, плохо или нет, все , как правило проходят этот период. Главное - вовремя остановиться. Как правило, после 40 уже нежелательно. Здоровье дороже.

IP: Logged

написано 29-08-2016 10:53            

---

Ну, ты-то, конечно же, уже проехал 20 км на велосипеде, пробежал 10 км, проплыл 5 км, а теперь ждёшь, когда в чайнике заварится лопух, а в кастрюльке потушится осот. И жизнь у тебя такая офигенная, что все должны завидовать.

IP: Logged

написано 29-08-2016 11:00         

---

Я уже.

Вчера у тестя шторы вешали. Потом была фаршированная щучка. которая по суху не ходили, ясен пень. А сегодня ДР в офисе у одной дамы.
Из напитка дня заказал ни разу не настой одуванчика.

IP: Logged

написано 29-08-2016 13:36            

---

Нет. Не ездил. Только лёгкая зарядка. И всё. Сил много ушло за неделю предыдущую.
Из напитков, пил кофе с молоком. И воду.
Ничего не заваривал.
Посетил фестиваль народного творчества в Дубровицах.
Настроение конечно хорошее. Всё Ок. Чего ещё желать?

IP: Logged

написано 29-08-2016 16:34         

---

Ненавижу понедельник! И не спиться нормально после выходных, и вставать рано аж в 6, и весь день загружен, и вообще всеобшее отвращение к жизни . Хожу как зомби, скрежеща зубами

IP: Logged

написано 29-08-2016 17:26            

---

Не спиться (с мягким знаком) после выходных звучит весьма двусмысленно
Типа: некуда после выходных дальше спиваться

IP: Logged

написано 29-08-2016 17:57            

---

Или наоборот, с сожалением, мол, опять не удалось спиться.

IP: Logged

написано 29-08-2016 22:31            

---

IP: Logged

написано 29-08-2016 23:13         

---

Запой?
Нездоровый образ жизни побеждает?

IP: Logged

написано 29-08-2016 23:38            

---

если вопро мне, то все ок
на неделе только один день с братом по глоточку приняли
в выхи с женой две бутылки вина
пиво даже не трогал
правда, из-за командировок на прошлой неделе в зал не ходил

а песня просто в темк спится/спиться

IP: Logged

написано 29-08-2016 23:51            

---

и еще немного похвастаюсь насчет еды:

жена с большим энтузиазмом отнеслась к моему желанию попробовать есть нормально, а не условную "отбивнушку с жаренной картошкой" на ужин. и поскольку готовить она любит и умеет, то ужины у меня теперь вот такие:

.

мммм... пальчики оближешь!

разумеется никто никаких калорий, длинных белков и прочих коротких углеводов не считает. для меня уже это огромный шаг вперед (состав блюд и размер порции).

а бывает и просто творожку с медом намешаю вечером, это когда есть не очень хочется.
так что все путем.

IP: Logged

написано 30-08-2016 06:57         

---

IP: Logged

написано 30-08-2016 07:11         

---

== из-за командировок на прошлой неделе в зал не ходил

у меня тоже командировки часто, но это не является поводом косить от нагрузок.. )
либо искать зал где потренироваться, либо самому - утром и вечером отжаться от пола скока можешь, подхода три-четыре, где-угодно
в промежутках пресс погонять лежа на спине, если есть на чем повиснуть, подтянуться

А еда, какая бы здоровая и правильная она ни была, мяса на теле не прибавит и жира не убавит. Главное это тренировки

IP: Logged

написано 30-08-2016 11:35            

---

Согласен с предыдущим высказыванием. Попутная тренировка очень важна. И отжаться, и планку подержать вполне можно и вне спортзала. Подтянуться, пресс подкачать то же. По приседать, руками подрыгать. Размяться.
Главное, не переусердствовать.

IP: Logged

написано 30-08-2016 12:27         

---

Да тут просто чемпионы олимпийских игр!

Ребята, а вот как банально на автомате - помыться, побриться, сварить завтрак и пошагать на работу?
Вечером тупо с работы идти по дороге зайдя в магазин у купить ужин.

Вы чего тут умничайте? Или опять обсудим херню в банках?

IP: Logged

написано 30-08-2016 12:46         

---

Бекон, вот-вот, ровно такой "автомат" с утра.
Только завтрак с утра не варится. А берется с собой - творожок даноновский с печенками. И часиков в 11, когда организм проснулся и начал тихонько животом побулькивать... то с кофием это все завтракается.

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:24            

---

А вот тут ребята не угадали. Лично я встаю каждое утро в 4 часа 45 минут. Небольшая зарядка, варю кашу, яйца, параллельно умываюсь. В 5 часов 30 минут выхожу, в 5 часов 40 - 45 минут выезжаю, и почти 100 км до работы. Работа в напряжённом режиме до 17 часов 00 минут. Обед, что взял из дома, котлета куриная кабачки помидоры яблоки бананы и вода.
В 17 часов (иногда позже) выезжаю домой, опять почти сотка и по пробкам. Приезжаю, тут же переодеваюсь и на велике или бегу, полтора два часа спорта. Потом домой, делаю дела, типа лампочку вкрутить, приготовить, постирать , моюсь, кой чего читаю , или смотрю что -нить. В 22 часа 20 минут на боковую. И так господа каждый день. Каждый день. Порою и в выходные тоже.

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:31            

---

щас заплачу

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:33         

---

Какой-то прям биоробот. Функция, а не человек.

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:35         

---

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:50         

---

Маслов
Member написано 30-08-2016 13:24

На фиг, на фиг, такой график.

Хотя, как писали на воротах Бухенвальда - Jedem das Seine. Каждому свое, то бишь.

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:51            

---

Одиоз. Иногда, ты прав, меня сравнивают, с биороботом. И человеком функцией.
Но это просто привычка. Даже в выходной, в 5 утра глаза открываются и всё. Надо что - то делать.
Сказываются так же и командировки. Причём день работаешь, ночь к примеру едешь куда -то, с утра машина забирает, привозит на место, день работаешь, ночью опять едешь в поезде, с утра опять на место работы. Вот такой режим.
Попробуй тут попей покури

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:53            

---

Николай, по другому не получается.

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:55         

---

Работа в напряжённом режиме до 17 часов 00 минут.

Я так понимаю, что если исключить ежедневную сотню постов на кулях, режим тут же станет гораздо менее напряженным?

IP: Logged

написано 30-08-2016 13:57            

---

Одиоз имел в виду, что тебя так же интересно читать, как биоробота или человека-функцию.

IP: Logged

написано 30-08-2016 14:14         

---

"... по другому не получается".

Значит тебя такой режим устраивает.
Меня, допустим, как-то режим работы с командировками по две недели в месяц, так утомил, что я завязал с этим делом. Ну и по другим причинам, тоже.

IP: Logged

написано 30-08-2016 14:28            

---

В принципе устраивает.
Балми, я не Достоевский, чтоб меня читать, и получать от этого удовольствие.

IP: Logged

написано 30-08-2016 15:44            

---

"Небольшая зарядка, варю кашу, яйца, параллельно умываюсь."
--------------
Может - попробовать перпендикулярно умыться? Просто для разнообразия?

IP: Logged

написано 30-08-2016 16:07            

---

Ну, если ты точно знаешь, что нет никакого удовольствия от чтения тебя, чего пишешь-то? Да и часто так. Как какую тему ни откроешь, тут ты со своим мнением, интересным, таким же искромётным, как рулон рубероида.

IP: Logged

написано 30-08-2016 16:40            

---

Для себя. Для себя. Мысли приходят - фиксирую. У меня на столе 3 монитора. Один для новостей и форумов, два других, для работы. Переключение в работе мозга очень хорошо развивает и тонизирует.
И потом, я пишу раз в 8 лет, по месяцу или двум - трём. Скоро опять соскочу, времени не будет.

[Это сообщение изменил Маслов (изменение 30-08-2016).]

IP: Logged

написано 03-09-2016 05:48         

---

сегодня не ЗОЖ..

IP: Logged

Все время ET (US)