написано 29-04-2016 20:56         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:00         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:05         

---

Он раньше кто был? Так вонючий рентгенолог.
Ну а теперь он здесь как будто бы воскрес.
Теперь он профессиональнейший филолог,
Хоть и очко порвалось на немецкий крест (с) почти Юра Хой

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:09         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:11         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:12            

---

Нет, Юрий, что ты... Просто посоветовали такой метод в качестве потери веса. Ешь только гречку 1-2 дня в неделю, скока хошь - но больше ничего.Ну, желудок переваривает тока один продукт, ему легко это делать - и он начинает выделять шлаки.

Изначально я это делал, чтоб похудеть. Но мне настолько понравилось свое состояние в такой день, настолько прилив сил, энергетика, легкость и проч... Что я прям подсел на это вне зависимости от веса... Хотя и вес снова начал снижаться. Думаю, к осени в балет поступлю...

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:16         

---

Это да, пархатыч, еще пару дней назад я посоветовал бы тебе соснуть хуйца. А теперь я стал другим. Чмоки, кухонная интеллигенция, пожалуй, до понедельника

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:20            

---

Андрей совсем не глум, но сырая свекла тертая на мелкой терке тоже дает эффект.. Гадость конечно, но ежели добавить чеснока, то и ничего.
ЗЫ. Я дико звиняюся. А ентот Давыдыч здесь откуда нарисовался? Я его что-то не пойму пока. Сказать чего хочет или попросить об чем? (с.)

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:20         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:24         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:25            

---

Юрик, меня в детстве этим родители кормили. Типа кусок сырой свеклы каждый день чего-то там чистит, да и глистов убивает... Ну, во-первых, гадость редкостная. А во-вторых, сидеть день на свекле, да еще и с чесноком - это надо суметь.

А с гречкой - все проще. Она настолько питательна, что голода нет,и и на следующий день кидаться на мясо совсем не хочется. Жить надо легче)))

ЗЫ - Давыдыч - последний из высоцковедян. Мстить сюда пришел. Да он старенький и безобидный, да и забавный...

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:30         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:34         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:38            

---

<Да он старенький>
Гммммм...... старше меня?
ЗЫ. Андрей битруп, гарлик, майонез.
Весьма я вам доложу Андрей Владимирович. Весьма.
А ежели в это действо добавить исчо капельку Чили...... Но это соовсем на любителя.

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:42            

---

ну, еще сырку тертого можно, коли уж там майонез... Не, в качестве закусона под рюмочку вискарика - так испокон веков русский крестьянин именно так и поступал. Но в качестве регулярного питания для очистки от шлаков - не верю...

Я вообще не верю, что человек может бесболезненно помидеть дленек-другой тока на овощах, без круп и жиров... Не говоря уж о мясе.

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:42         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:46         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:51            

---

Ну, вот когда некоторые местные гуманитарные православные аристократы попрекали нас за то, что мы потревожили покой "уважаемых почтенных людей", так под "почтенными людьми" они имели в виду группу личностей вроде суетящейся тут с клизмой старенькой медсестры.

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:54            

---

<А кто первый вступил на тропу войны?>
Нуууууу...... посколку с высоцковедов (так называемых. ну сами себя) То вот www.youtube.com/watch?v=z4lp8e09xA0

IP: Logged

написано 29-04-2016 21:59            

---

И вообще...... Ну вас..... пойду лучше яйца красить. Куриные!!!! А не те что вы подумали. Красить буду луковой шелухой. Экологично это!

IP: Logged

написано 29-04-2016 22:02         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 29-04-2016 22:51         

---

А Я уже месяц как сбрасываю вес.
После 17:00 по мск ничего не ем, пью или минералку без газа, или зелённый чай без сахара, можно заменить крепким кофе (молотым из зёрен) тоже без сахара, или травянные чаи, меллиса, мята, душица, Можно натуральный сок (то что продают под видом сока - это нектар, там много лимонной кислоты, из-за неё все беды).
Меньше хлеба, режу тонкими ломтиками, белый хлеб (булки и батоны) полностью исключил.
На завтрак что-то лёгкое, обед можно кислый суточных щщщец (борщ) накатить, ни из мяса, употребляю тока курятину (кусочки, окорочка, наразвес, на подложке) и рыбу варённую, изредка раз в месяц рыбу жарю, организЬм штука сложная, а раз в месяц рыбу жаренную подавай, мог быесть больше раза в месяц, да хоть каждый день, но увы почуЯл жаренное, а точнее вред от этого дела.

Двигаюсь побольше, н овсё равно считаю что мало, а так да на диете ограничительной минус ДЕСЯТЬ кило.
Через месяц в июне добавлю физические нагрузки и посмотрим, как будет менятся масса.

IP: Logged

написано 29-04-2016 23:12            

---

Балу, уж не знаю как тебя в реале, но ни хера не шучу. Уважаемый проблема лишнего веса.... у всех разная конституция. Одни такие а ....другие всякие. Могу тебе только посоветовать. КАЖДЫЙ день проходить 10 км . Но без напрягов. Вот вышел и пошел. Не напрягаясь. Купи давленометр. Главное идти. Следи за организмом. Он скажет. Но надо ходить. В смысле можешь проехать или пройти. Лучше пройти.

IP: Logged

написано 29-04-2016 23:19            

---

у меня шагомер в телефоне. 10 тыщ шагов ежедневно. Ну, если нет дождя или гриппа... Уже вошло в привычку... Только - быстрым шагом надо, два шага в секунду.

IP: Logged

написано 29-04-2016 23:29         

---

у меня от ваших шагов в прошлом году бёдра сводить начало, такая сильная тупая боль, волком (волковым ) воешь и крЮчит бедро, как у пудболиста на поле в конце матча.
Ходил два раза в день по 7,5 км потом когда начались боли и судороги стал ходить один раз в день. Всё равно судороги с болями были но прошли
И кстати никакого эффекта от ходьбы Я не получил, как была масса так и осталась. Ходил вплоть до января, потом праздники и опять, в марте немного подзабыл энто дело, в мае начну опять. Просто мышцы бедер они и так перекачены, гора мышц.
Я имел под физнагрузкой, упражнени со штангой, тяжестями разными, хоть с ведром воды. отжимание от пола, гантельку, гирьку потягивать - блять всё давно забыто и забито. а ходить надо, пусть и не 10км, а хотя бы 5 км, что бы кровь в тазу гонять, что бы простатитов не было, хотя как ни ссы, а последняя капля в трусы
а при простатите - последняя струя в трусы

IP: Logged

написано 29-04-2016 23:43            

---

Balu, уважаемый я конечно не коновал, но....скажу так. Не надо ходить до усрачки, а надо до легкого прихуеея. Потом минут 30 отдыхать и потом опять. И..... велотренажер не пробовал завести?
Хотя..... звиняй меня дружище. Об меня поросят бить можно, а я тебе советы даю!

IP: Logged

написано 29-04-2016 23:54            

---

У нас тут у президиуме есть мнение - не бить поросят об юрика. Жалко поросят, маленькие еще. Вот подрастут - тогда сожрем.

IP: Logged

написано 29-04-2016 23:59            

---

Злой ты Андрей Владимирович. Как собака. Собака.... собака.....а..... вот! www.youtube.com/watch?v=3hIQL98KWvc

IP: Logged

написано 30-04-2016 00:05            

---

чтой-то? Я - добрый и ласковый. Меня и женщины любят, и дети.

Меня тока старики не любят.

IP: Logged

написано 30-04-2016 07:40         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 30-04-2016 08:05         

---

Сказано до понедельника, значит до понедельника. На заказ жидов не развлекаем. Хэппи холокост, юдиш швайне.

IP: Logged

написано 30-04-2016 08:30         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 30-04-2016 09:54            

---

Давыдыч, при всем моем уважении к демократической интеллигенции, неправильный опохмел ведет к длительному запою. А ты с утра, я гляжу...

Береги себя, о великий повелитель клизм!

IP: Logged

написано 30-04-2016 10:19         

---

парХатый наклЮкался в шаббат перед пасХой.
шолом ПЕД!!!

IP: Logged

написано 30-04-2016 10:21         

---

А может он просто блатных хуев насосался?

IP: Logged

написано 30-04-2016 11:20         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 30-04-2016 11:23         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 30-04-2016 11:26         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

написано 30-04-2016 00:07         

---

давидыч. вдуешь серене? вы такой тандем шо я валяюсь. покемоны хуевы.

IP: Logged

написано 30-04-2016 00:19         

---

.

[Это сообщение изменил Евгений Давидович (изменение 30-04-2016).]

IP: Logged

Все время ET (US)